iQOS(アイコス)は太るという噂はホント?

有害物質が普通のたばこの9割減で身体への悪影響もすくないとされるiQOS(アイコス)の利用を検討している方も多いのではないでしょうか?

紙タバコからiQOS(アイコス)への移行によって、健康的になったと感じる人も多い反面、iQOS(アイコス)を吸っていたら太ったという意見もよく耳にします。

iQOS(アイコス)を吸うと太ってしまうのはなぜなのでしょうか?

今回は、iQOS(アイコス)により太ってしまう原因について調べてみました。

iQOS(アイコス)を吸って太った人の口コミ

紙のタバコからiQOS(アイコス)に変えたら、太ってしまったという事例は意外と多く、iQOS(アイコス)に変えてから食欲が増加したという方も増えています。

ではなぜ、iQOS(アイコス)に変えることで食欲が増えてしまうのか?その原因について詳しく調べてみました。

iQOS(アイコス)で食欲が増加してしまう原因とは?

iQOS(アイコス)で食欲が増加してしまう大きな原因には、以下の3つがあると考えられます。

  • 匂いに敏感になった
  • 舌の感覚が敏感になった
  • 口元の寂しさがある

匂いに敏感になった

一般的に紙タバコでいわれている「ヤニ臭さ」とは、タバコに含まれているタールの匂いです。

しかし、iQOS(アイコス)のヒートスティックはこのタールが大幅に削減されています。

一般的な紙タバコを吸っていた方がiQOS(アイコス)に切り替えることで、タール特有の匂いであるヤニ臭さが消え、匂いに敏感になる傾向があります。

今まで鈍っていた嗅覚が研ぎ澄まされることで、食べ物の匂いをより一層美味しそうに感じてしまい、普段食べないような量を食べてしまうことがあるようです。

また、今まで何も感じていなかった紙タバコの匂いが急に臭いと感じることもあるようです。

舌の感覚が敏感になった

紙タバコのヤニ臭さに慣れている方がiQOS(アイコス)に切り替えると、匂いの他にも舌の感覚が敏感になるといわれています。

今まで鈍っていた舌の感覚がクリアになり、食べ物の味をより鮮明に感じることができるようになるため、同じものを食べても美味しく感じて食べる量が増えてしまうことがあるようです。

紙タバコを吸っていた方にとっては、食べ物が美味しく感じるようになるというのはメリットでもありますが、食べ過ぎてしまうということに困っている方もいるようですね。

口元の寂しさがある

紙タバコからiQOS(アイコス)に移行した方の最初の感想の中で最も多いのが、「吸い口が軽い」という意見です。

iQOS(アイコス)の吸い口を、「1mm以下の軽めのタバコのよう」と例える方も多いように、iQOS(アイコス)は紙タバコよりもかなり吸い口が軽めになっています。

そのため元々重いタバコを吸っていた方の中では、物足りなさを感じてしまう人が多くなっています。

「タバコの時に比べてiQOS(アイコス)は数回数が増える」という口コミもありましたが、「タバコの時に比べて食べ物を口にする回数が増える」という口コミも多くなっています。

いずれにせよiQOS(アイコス)からくる物足りなさが、「口に何か入れておきたい」という気持ちを誘発してiQOS(アイコス)を過剰に吸ってしまったり、食べ物を口の中に入れてしまったりする行動に繋がっているようです。

iQOS(アイコス)は太るという噂に関するまとめ

iQOS(アイコス)を利用するようになってから太ったという口コミは多くなっており、iQOS(アイコス)で太ったという事例は実在するようです。

ただし、iQOS(アイコス)で太る、太らないにも個人差があり、その理由は嗅覚や味覚の変化にあります。

そもそも紙タバコというものは独特のヤニ臭さがありますので、その匂いに慣れている方がiQOS(アイコス)を利用することによって、今まで鈍っていた感覚が敏感になるということがあるためです。

食べ物がおいしく感じてしまうため、食べる量が増え、結果として太ってしまうことに繋がっているようですね。

しかし、これはiQOS(アイコス)が原因とも言い切れないようで、たとえば紙タバコをすっぱりと辞めて禁煙した場合にも同じ症状が現れます。

iQOS(アイコス)を利用しても太らないようにする対策としては、アメやガムなどを常時持ち歩くようにして、口さみしくなったら口に入れるようにするのがおすすめです。

iQOS(アイコス)に慣れるまでは口淋しさを紛らわすことによって、体重増加を防ぐことができますよ。

 

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